Hírek, akciók

Szokták mondani "Szeresd magad!"; "Minden fejben dől el, hát változtass!"...

Rettegsz a vizsgáktól? Előfordult már veled, hogy leblokkolsz, és a stressz miatt rosszabbul teljesítesz?

Ma már közismert és bizonyított, hogy az immunrendszer védekezőképessége romlik stresszhelyzetekben, mint pl. vizsgaszituációkban, rossz munkahelyi kapcsolatok miatt, régóta várt és rettegett prezentációkat megelőző időszakokban.
Én többször találkoztam már ezzel a jelenséggel főleg egyetemista éveim alatt, hogy egy-egy nehezebb, stresszesebb...